Kategorie: Fit im Alter
Faltenstolz
Bewusst die Altersvorurteile brechen! Carl Honoré:Faltenstolz. Über die Schönheit und Kraft des Älterwerdens. 2020. 349 Seiten, gebunden.Älter werden wir alle. Daran können wir nichts ändern….
Älterwerden ist nichts für Anfänger
Warum jeder Augenblick zählt! Bernard S. Otis:Älterwerden ist nichts für Anfänger. 2020. 270 Seiten, kartoniertZugegeben, Älterwerden ist kein Zuckerschlecken, und das Leben pendelt im Laufe…
Prof. Dr. Froböse: Die Gesundheitsformel der 100-Jährigen
7 Schlüssel für ein langes Leben! Prof. Dr. Ingo Froböse:Die Gesundheitsformel der 100-Jährigen2020. 192 Seiten, gebundenUralt werden und dabei nie oder selten krank sein –…
Dr. med. Teut: Nie zu alt, sich jung zu fühlen.
33 Strategien für gesundes Altern! Dr. med. Michael Teut:Nie zu alt, sich jung zu fühlen.2021. 192 Seiten, gebundenAltern wird heute als ein form- und gestaltbarer…
Für Fitness ist es nie zu spät.
Aktiv und beweglich bis ins hohe Alter! Erika Rischko, Prof. Dr. Ingo Froböse:Für Fitness ist es nie zu spät.2022. 160 Seiten, gebundenSie ist ein echter…
Prof. Bernd Kleine-Gunk: Jung bleiben ist Kopfsache.
Erstaunliche Fakten aus der Altersforschung! Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk: Jung bleiben ist Kopfsache.2022. 240 Seiten mit ca. 100 Fotos, gebundenErstaunliche neue Fakten aus der…
Alt werden ist ein Vergnügen, wenn Sie es richtig anstellen.
Gesund und gut vorbereitet älter werden! Dr. med. Jürgen Bludau:Alt werden ist ein Vergnügen, wenn Sie es richtig anstellen.2022. 288 Seiten, kartoniertAlt werden möchten wir…
Nur 5 Minuten – Die besten Übungen für Senioren.
Stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag! Cindy Brehse, Tami Brehse Dzenitis:Nur 5 Minuten – Die besten Übungen für Senioren.2022….
