Das Tischgebet

Das Tischgebet – ein Gedicht von Friedrich Güll. An der Tafel im Gasthaus “Zum Goldenen Stern” waren beisammen viel reiche Herrn. Vor ihnen standen aus Küch` und Keller gar lieblich lockend die Flaschen und Teller. Schon saßen sie da in plaudernden Gruppen, die Kellner reichten die dampfenden Suppen, und mehr noch begannen Gemüs und Braten mit süßem Wohlgeruch zu laden. Da kam zur Türe still herein ein Fremder mit seinem Töchterlein und setzte sich unten am langen Tisch, um auch zu kosten vom Wein und Fisch. Oben klirrten Löffel und…

Read More

Richtig essen nach dem Fasten

Richtig essen nach dem Fasten

Richtig essen nach dem Fasten – der ärztliche Führer für die Nachfastenzeit. Mit einem Speiseplan für die Aufbautage und mit Vollwert-Rezepten. Von Dr. med. Hellmut Lützner und Helmut Million. Inhalt – Richtig essen nach dem Fasten Dieses Buch ist unentbehrlich als Ratgeber für die Zeit nach dem Fasten. Dr. med. Lützner, Autor des Buches “Wie neugeboren durch Fasten”, führt den Fastenden sicher durch die Aufbautage, und er zeigt ihm den Weg, wie er durch Änderung falscher Ernährungs- und Eßgewohnheiten “das eigene Maß” finden kann. Klug gewählte Nahrungspausen und Entlastungstage mit…

Read More