Lass Dir Zeit für Deine Lust …oder anderes als das Gewöhnliche wagen, von Andro
Inhalt – Lass Dir Zeit für Deine Lust
Es ist ein weitverbreiteter Irrtum, jeder Mann sei von vornherein ein beglückender Bettgenosse.
Liebe will gekonnt und deshalb gelernt sein.
Mit diesem praktischen, ganzheitlich ausgerichteten Buch können neugierige änner lernen, etwas anderes als das Gewöhnliche zu wagen.
Das Buch entspricht in weiten Teilen der tantrisch ausgerichteten „Schule der Shivas“, die Andro in seinem Berliner Therapiezentrum veranstaltet.
(Quelle: Verlagsbeschreibung/vwh)
Inhaltsverzeichnis
Die Lust der Männer
Traumprinzen – Freischwimmer – Das Leben muß Spaß machen – Wenn Shiva tanzt
Es geht auch anders
Die Rollenbilder – Die Wohnung – Die Arbeit – Beziehungen – Lieber Sohn
Bewußte Sexualität
Laß dir Zeit für deine Lust – Genieße und steigere deine Lust – Liebe dich selbst
Die Lust am Körper
Gesunder Geist, gesunder Körper
Die Kunst der Selbstdarstellung
Vom eigenen Gefühl sprechen – Beziehungen gestalten – Das Anmachen – Geschenke – Eifersucht: Abschied von der Allmacht – Autonomie und Liebe – Die Klärungshilfen – Trennungen
Sexualität in der Partnerschaft
Die Männergruppe
TantraTeil 2
Mannsbilder
Die Rolle des Vaters – Hochzeit oder Scheidung – Weibliche Rollenklischees
Bewußte Sexualität
Die Hürden – Die Ziele – Selbstlust – Selbstlust mit Partnern – Orgasmuskontrolle – Öle und Gleitmittel – Spiegelritual – Sperma ist Leben – Was will ich erreichen – Der sexuelle Vater, die sexuelle Mutter – Lusttraining – Melken – Kontrahieren – Erogene Zonen – Hilfsmittel und erotischer Schmuck
Die Lust am Körper
Yin und Yang – Die Chakren – Hygiene und Pflege – Erotische Massage – Yoga – Stimme und Sprache – Essen und Trinken als Lustprinzip – Aphrodisiaka
Die Kunst der Selbstdarstellung
Wünsche äußern – Ich-Sagen will gelernt sein – Alles hat Bedeutung – Geschenke – Das Anmachen – Krisensituationen – Eifersucht – Selbstbewußtsein: Das Gegenteil von Eifersucht – Das Agreement – Die Ergänzungspartnerschaft – Trennungen – Leid und Wachstum
Sexualität in der Partnerschaft
Empfängnisverhütung – Geschlechtskrankheiten – AIDS, Petting – Cunnilingus und Fellatio
Die Männergruppe
Erfahrungsberichte aus der Schule der Shivas
Tantra
Die Kunst der Verehrung – Weiterführende Literatur
(Quelle: Buch-Inhaltsverzeichnis/vwh)
Bibliografie
Rowohlt Taschenbuch Verlag
Reinbek bei Hamburg
1992
Taschenbuch
ISBN 3499182793
189 Seiten