Das Rushing Woman Syndrom – was Dauerstress unserer Gesundheit antut, von Dr. Libby Weaver

Inhalt – Das Rushing Woman Syndrom

– Wie Dauerstress die weibliche Gesundheit stört
– Konkrete Lösungen – für jede Frau umsetzbar
– Emphatisch – ganzheitlich – mitreißend

Der von Dr. Libby selbst geprägte Begriff „Rushing Woman Syndrom“ bezeichnet die Auswirkungen des permanenten Gehetztseins auf den ganzen Körper. Dabei steht im Vordergrund, welche fatalen biochemischen und hormonellen Prozesse der Dauerlauf im Hamsterrad auslöst – mit vielfältigen Folgen wie PMS, Störungen der Fruchtbarkeit, Übergewicht, Verdauungsprobleme uvm.
Das Buch ist durchwoben von Dr. Libbys emphatischen und alltagsnahen Lösungsansätzen zu mehr Gelassenheit. Es bietet konkrete Strategien für eine bessere Ernährung, mehr Entspannung und horonellen Ausgleich.
(Quelle: Verlagsvorschau Frühjahr 2017/vwh)

Verlagsbeschreibung:
Vom to-do zum to-enjoy!
Die Kinder zur Schule bringen, rechtzeitig gut zurechtgemacht zum Meeting im Büro sein, bloß nicht den Arzttermin nach der Arbeit vergessen und abends wollte man sich eigentlich mal wieder mit der besten Freundin treffen – haben Sie auch manchmal das Gefühl, dass Ihr Tag einer einzigen endlos langen to-do-Liste gleicht? Dass Sie fleißig darum bemüht sind, alles unter einen Hut zu bringen, sich selbst bei all der Hetze aber völlig aus dem Blick verlieren? Viele Frauen kennen das – aber hinterfragen wir auch, was das eigentlich für Körper und Seele bedeutet? Die Biochemikerin Dr. Libby Weaver, Bestseller-Autorin aus Australien, erklärt, welche gesundheitlichen Folgen unser Lebensstil hat und gibt wertvolle Impulse, wie wir aus dieser Spirale herausfinden. Erfahren Sie, wie sich der Dauerlauf im Hamsterrad auf unser Seelenleben auswirkt, aber vor allem auch welche fatalen biochemischen und hormonellen Prozesse er in unserem Körper auslöst. Entdecken Sie, warum Dinge wie PMS oder Verdauungsbeschwerden eng damit verknüpft sind, was wir uns täglich auflasten – und finden Sie mit den empathischen und alltagsnahen Lösungsansätzen von Dr. Libby zu mehr Gelassenheit!
(Quelle: Verlagsangaben/vwh)

Bibliografie

TRIAS-Verlag
im Georg Thieme Verlag
Stuttgart
erscheint im April 2017
kartoniert, Format 13,5 x 21 cm
144 Seiten
ISBN: 978-3-432-10433-1

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